Серьезная подготовка к решающему отрезку сезона: зачем игроки «Реала» надели маски
Фото: Соцсети Трента Александера-Арнольда
Игроки «Реала» вышли на необычную тренировку в масках для точного контроля физического состояния в решающей части сезона, передает sportnews.kz.
Мадридский клуб вернулся к работе после двухдневной паузы, последовавшей за победой над «Райо Вальекано», однако занятие в середине недели сразу привлекло внимание — футболисты выполняли интенсивные упражнения в необычных синих масках. Фотографии с тренировки появились в соцсетях у нескольких игроков, в том числе у Трента Александера-Арнольда, что вызвало волну вопросов о назначении этого оборудования.
Использование масок стало частью работы штаба по физической подготовке, за которую в «Реал Мадрид» отвечает Антонио Пинтус — менеджер по производительности и главный специалист по кондициям игроков. Внешне устройства действительно напоминают маски для тренировок в условиях высокогорья, однако их задача совершенно иная.
Как пояснил Пинтус в комментарии клубному телевидению, речь идет о масках Cosmed K5, которые применяются во время коротких, но интенсивных нагрузочных тестов продолжительностью около 15–20 минут. Эти приборы позволяют определить аэробный и анаэробный пороги каждого футболиста, а также текущую мощность, с которой он способен работать на поле.
Ключевой показатель, который фиксируют маски, — VO₂ max, то есть максимальное количество кислорода, которое организм может потреблять и использовать при предельной физической нагрузке. Кроме того, технология дает тренерскому штабу информацию о том, за счет каких источников энергии работает игрок — преимущественно жиров или углеводов.
Такой подход особенно важен на фоне напряженного календаря. В ближайшее время «Реалу» предстоят сложные матчи чемпионата Испании против «Валенсии» и «Реал Сосьедада», а также игры плей-офф Лиги чемпионов с «Бенфикой». В этих условиях тренеры стремятся убедиться, что все футболисты подходят к ключевым встречам в оптимальном физическом состоянии и без скрытых перегрузок.
Спортивный физиотерапевт Бен Уорбутон объясняет, что подобные маски давно используются в спортивной науке, но обычно в строго контролируемых условиях — например, во время тестов на беговой дорожке или велотренажере. По его словам, особенность подхода «Реала» в том, что клуб адаптировал эту технологию для применения прямо в рамках обычной футбольной тренировки.
Уорбутон отмечает, что наличие такого высокотехнологичного оборудования позволяет тренерам одновременно проводить тестирование и полноценное занятие. Это экономит время и не выбивает команду из тренировочного ритма. Он также указывает, что классические тесты на VO₂ max по ходу сезона часто неудобны: если всех игроков отправлять на дорожку или велоэргометр, это займет много времени, приведет к потере полноценного занятия и создаст дополнительную нагрузку на непривычной для футболистов поверхности.
Интеграция масок в игровые упражнения, по его мнению, снижает и риск травм. При таком формате уменьшается вероятность проблем с мягкими тканями — например, перенапряжения икроножных мышц. Команда не теряет тренировочный день, но при этом получает детальную информацию о физическом состоянии каждого футболиста.
Собранные данные позволяют тренерскому штабу точечно регулировать нагрузки. На основе показателей специалисты видят, кто находится на пике формы, а кому требуется дополнительная работа над выносливостью или кондициями. Результаты можно сравнивать как с индивидуальными базовыми значениями игрока, так и с показателями партнеров по позиции.
Уорбутон подчеркивает, что такие тесты — лишь один из инструментов оценки физической готовности, но очень информативный, пишет BBC Sport. Он также отмечает, что подобное оборудование стоит дорого, поэтому его использование остается прерогативой топ-клубов и пока не получило широкого распространения.
Таким образом, синие маски на тренировке «Реала» — это не модный аксессуар и не попытка имитировать горные условия, а часть системной работы по контролю формы команды в момент, когда сезон входит в самую ответственную фазу.
