"Ты хороший друг" или как выйти из френдзоны
Фото: Pexels
Что такое френдзона?
Френдзона – это вид эмоциональных отношений между двумя людьми, при которых один человек испытывает ко второму романтические чувства и привязанность, а второй расценивает его только, как друга и ничего больше.
По факту, нельзя сказать, что френдзона – это обычная дружба, потому что в таком виде отношений происходит дисбаланс чувств и ожиданий. Один человек находится в ожидании взаимности, а второй это желание удовлетворить не может.
Френдзона может довольно сильно подпортить реально близкие отношения между двумя людьми – из-за скрытых чувств и недосказанности возникает внутренняя обида и разочарование. Можно ли выйти из френдзоны и при этом сохранить дружбу? Попробуем сегодня разобраться.
Как понять, что ты во френдзоне?
Понять, что ты во френдзоне довольно просто. Достаточно всего лишь честно взглянуть на собственные чувства.
Просто представь себя и своего друга/подругу в романтичной обстановке – тебе не противно, не странно это видеть? Может, тебе даже хочется перевести ваши отношения в другую плоскость, но ответного рвения от другой стороны нет. Вот это и есть френдзона.
- человек может быть с тобой очень близок в эмоциональном плане, делиться самым сокровенным, но все же вы только «друзья»
- вторая сторона может с радостью принимать твое внимание и помощь, но никогда не проявлять ответных знаков
- между вами есть четкая дистанция в плане возможных прикосновений и близости
- этот человек никогда не поддерживает флирт, заигрывания или любые другие романтические намеки с твоей стороны, то есть, ты даже не рассматриваешься, как потенциальный партнер для серьезных отношений
Как не попасть во френдзону?
Главное условие для тех, кто не хочет попасть во френдзону - сразу и честно говорить о своих чувствах и намерениях. Не стоит прятать свои реальные желания за маской «хорошего друга», готового всегда прийти на помощь по первому зову.
Это в первую очередь и про уважение самого себя и своих чувств – лучше обозначить все сразу, чем потом прятаться в тени, страдая от безответственной любви.
Старайтесь развивать себя и не застревать в моральном плане на одном человеке и его невзаимности. Нет ничего плохого в том, чтобы быть этому человеку другом и в чем-то помогать, но не нужно становиться «моральной жилеткой» и человеком-функцией. Не позволяйте себя использовать и сами такое поведение не поощряйте.
Как выйти из френдзоны?
- дай понять, что ты живой человек со своими чувствами и эмоциями: не стоит бросаться на помощь без особой надобности в попытке завоевать объект своей влюбленности
- всеми способами показывай свои реальные намерения, чтобы их не спутали с желанием подружиться: флиртуй, зови на свидания, делай комплименты
- будь честным: о своих чувствах нужно говорить прямо, даже если в теории это может испортить ваши отношения, лучше все же быть откровенным
- не вини другого человека: мы не властны над своими чувствами, так что не стоит ожидать от человека взаимности: каким бы хорошим ты ни был, иногда это просто не твой человек/в таком случае остается только отпустить эту привязанность и жить дальше.
Reverse: как не испортить отношения с другом, если он во френдзоне?
А как быть, если ты и есть та самая сторона-динамо? Тут тоже существует несколько важных нюансов: как сохранить дружбу и не обидеть человека?
- честность: опять же, говори обо всем прямо; сразу обозначь, что между вами может быть только дружба и ничего более – это будет более благородно, чем пользовать добротой человека и играть его чувствами
- дистанция: не нарушай четких границ дружбы между вами, то есть не позволяй себе флирт, игривого настроения, лишних прикосновений и долгих объятий, если ты не собираешься строить с этим человеком романтические отношения
В любом случае важно понимать и с уважением относиться к чувствам другого человека – не стоит удерживать его насильно, только потому что вы хотите сохранить дружбу. Если человек захочет уйти, лучше дать ему эту возможность. Возможно, так будет лучше и для вас, и для ваших взаимоотношений.
Что советуют психологи?
Психологи считают, что неправильно расценивать френдзону только в негативном свете. На самом деле, если говорить о своих чувствах напрямую, то френдзона может стать реальным фундаментом для отношений: и романтических, и дружеских. Главное условие – откровенный разговор, уважение и честность.
Если же взаимности так и не случилось, не стоит отчаиваться: помните, что в мире проживает более 8 млрд людей, и среди них точно есть именно ваша половинка, которая также ждет и ищет вас.
А еще лучше, отвлечься от романтики и вспомнить, что главный человек, которому вы должны дарить свою любовь и заботу – это вы сами.
Заключение
Человеческие отношения – штука непростая. Иногда приходится делать сложный выбор и отказываться от чего-то желаемого в пользу собственного будущего счастья. Но помните, что любой опыт ценен, и даже неприятный отказ и не взаимная любовь могут преподать нам очень важный жизненный урок.
