Метод 6-12-25: быстрый рост мышц и накачка
Не даются подтягивания? Качай мышцы даже с неполными повторами
Как справиться с болью в плечах при отсроченной мышечной боли
Как выполнять приседания без стойки для штанги
Как правильно надевать и снимать блины со штанги для становой тяги
Что делать, если хват сдает во время тренировки в зале.
Как работают пояса для тяжелой атлетики и кому они нужны
Флойду Мэйвезеру предложили рекордные деньги за бой в Саудовской Аравии
Казахстанский штангист завоевал «золото» на ЧА-2024
Денис Полубояринов стал чемпионом Азии по тяжелой атлетике
18 золотых и мировые рекорды: казахстанцы покорили Азию в тяжелой атлетике
Акжол Курманбек стал чемпионом Азии по тяжелой атлетике
Иранская спортсменка Хания Шарифи выиграла золото на чемпионате Азии, казахстанки — на пьедестале
Чемпионат Азии-2025 по тяжелой атлетике среди юниоров пройдет в Казахстане
Почему стоит обратить внимание на кольца на штанге?
Второй казахстанец завоевал «золото» на ЧМ-2024 по тяжелой атлетике
Казахстанский тяжелоатлет сделал заявление после победы на ЧМ
От «легкой» до «тяжелой»: в Казахстане за день сменился второй руководитель спортивной федерации
Казахстанский тяжелоатлет стал серебряным призером ЧМ-2024
«Ребята хотят доказать всем, что они лучшие из лучших» — Даурен Бекмуханбетов о готовности сборной к ЧМ