Теннис будущего уже здесь: смогут ли технологии заменить опыт
Фото: Соцсети Арины Соболенко
Современные технологии все сильнее меняют подход к восстановлению в теннисе, позволяя игрокам отслеживать состояние организма и повышать готовность к матчам, хотя далеко не все уверены, что данные способны заменить личные ощущения, передает sportnews.kz.
Сегодняшний теннис уже давно не заканчивается последним розыгрышем и рукопожатием у сетки: работа продолжается сразу после выхода с корта, а иногда начинается еще до завершения встречи. В условиях плотного календаря, частых перелетов, поздних матчей и минимальных разрывов в уровне игроков именно то, как спортсмен восстанавливается между играми, все чаще определяет его результат на корте. Эта часть подготовки постепенно выходит на первый план, и именно здесь технологии начинают играть все более заметную роль.
Хорошим примером служит выступление Арины Соболенко, которая провела успешную серию турниров, выиграв подряд Индиан-Уэллс и Майами. В ее случае внимание привлекли не привычные статистические показатели вроде скорости подачи или количества виннеров, а данные по восстановлению. Используя фитнес-трекер WHOOP, она на протяжении турнира в Майами стабильно показывала высокий уровень готовности организма. Руководитель компании Уилл Ахмед отмечал, что почти все ее показатели находились в так называемой «зеленой зоне», что говорит о полной готовности к нагрузкам, и лишь один день выбился из этой картины — тот самый, когда она провела полуфинальный матч против Елены Рыбакиной. По его оценке, добиться такого уровня восстановления при высокой нагрузке и давлении решающих стадий турнира крайне сложно.
Сам показатель восстановления в системе WHOOP рассчитывается на основе сразу нескольких параметров: вариабельности сердечного ритма, пульса в состоянии покоя, качества сна и частоты дыхания. В совокупности они дают представление о том, насколько организм готов к следующей нагрузке. В случае Арины Соболенко эти данные показали, что высокий уровень игры обеспечивается не только интенсивной работой, но и грамотным восстановлением.
Если раньше под восстановлением в теннисе в основном понимали ледяные ванны, массаж и отдых, то теперь этот процесс стал значительно шире. В него входят постоянный сбор биометрических данных, контроль сна, индивидуальные системы анализа состояния организма. Все это позволяет точнее понимать, как тело реагирует на стресс и нагрузку.
Одним из тех, кто начал уделять внимание подобным вещам задолго до их массового распространения, считается Новак Джокович. Еще в начале 2010-х годов он использовал специальные гипербарические камеры, имитирующие условия высокогорья, чтобы улучшить насыщение организма кислородом и кровообращение. Позже он стал применять системы, воздействующие на организм с помощью света, звука, запахов и вибрации, помогая быстрее выходить из стрессового состояния. Кроме того, он участвовал в разработке специальных аксессуаров для восстановления, направленных на улучшение циркуляции крови.
Молодые игроки внимательно наблюдают за такими примерами. Американская теннисистка Ива Йович отмечала, что ее впечатляет не только игра Джоковича, но и его работа вне корта, которая часто остается незаметной для широкой публики, но в итоге дает значительный эффект.
При этом далеко не у всех есть доступ к таким сложным и дорогостоящим системам. Многие теннисисты ищут более доступные решения. Например, Тейлор Фриц делает ставку на сон и использует специальную систему, которая регулирует температуру во время сна, отслеживает показатели организма и даже может мягко будить пользователя. По его словам, это существенно влияет на качество отдыха, хотя подобные устройства не всегда удобно перевозить с турнира на турнир.
Именно разница между возможностями и практичностью сейчас определяет состояние технологий восстановления в теннисе. Пока одни строят целые системы вокруг себя, другие ограничиваются более простыми гаджетами и анализом матчевых данных.
Организации, управляющие теннисными турами, постепенно адаптируются к этим изменениям. Женская ассоциация тенниса начала сотрудничать с WHOOP еще в 2021 году, а мужской тур разрешил использование подобных устройств в 2024-м. Однако единых правил пока нет. Это стало очевидно на Открытом чемпионате Австралии 2026 года, когда игрокам неожиданно запретили использовать трекеры прямо по ходу турнира, несмотря на их разрешение на уровне туров. Из-за разных регламентов турниров Большого шлема спортсменам, включая Карлоса Алькараса, Янника Синнера и Арину Соболенко, пришлось подчиниться новым требованиям, что вызвало недоумение.
Янник Синнер позже объяснял, что такие устройства нужны не для использования во время матча, а для анализа после него, чтобы лучше понимать свое состояние. Аналитик и олимпийская чемпионка Моника Пуиг также отмечала, что сами игроки не смотрят на показатели по ходу игры, а данные используются уже после, в работе с тренерами.
При этом избыток информации может сыграть и негативную роль. По мнению Пуиг, чрезмерная концентрация на цифрах способна вызвать дополнительный стресс, если спортсмен начинает слишком сильно зацикливаться на показателях вместо собственных ощущений.
Тем не менее исследования показывают, что технологии действительно могут приносить пользу. В одном из исследований с участием сотни профессиональных теннисистов было отмечено улучшение управления стрессом, состояния сердечно-сосудистой системы и эффективности восстановления.
Но даже в эпоху данных многое остается индивидуальным. Виктория Мбоко, например, делает акцент на питании и считает, что важны не только процедуры вроде ледяных ванн и растяжки, но и то, что происходит вне корта, включая режим питания и повседневные привычки. Мэдисон Киз, в свою очередь, говорит о необходимости баланса между гибкостью и стабильностью, отмечая, что с возрастом этот аспект становится все более важным.
Технологии помогают принимать решения, но не заменяют их полностью. В будущем возможности будут только расширяться: могут появиться системы, способные заранее предсказывать усталость или автоматически подбирать оптимальные программы восстановления, пишет tennis.com. Это также может изменить восприятие тенниса зрителями, добавив новые детали — например, данные о пульсе или нагрузке в ключевые моменты матча.
При этом основа остается прежней: даже при наличии самых точных данных многое зависит от самого спортсмена, его опыта и умения чувствовать собственное тело.
