Анастасия Алешина

здоровый копирайтер Всего материалов на сайте: 89
Анастасия Алешина

Все материалы

блины

Блины: калорийность, состав и полезные свойства

тренировка

В какое время лучше тренироваться для максимальной эффективности?

кофе утром

Полезно ли пить кофе по утрам: взвешиваем за и против

бег

Бег или езда на велосипеде — какой спорт выбрать?

батат

Батат: польза и вред для здоровья

альпинист

Как начать заниматься альпинизмом

мифы о похудении

6 мифов о похудении

Тыква

10 вкусных рецептов запеченной тыквы: простые идеи для духовки

Оливки

3 полезных салата с оливками: простые рецепты для дома