Как правильно стирать спортивную одежду: пошаговое руководство

Как стирать спортивную одежду: советы по уходу и правильному режиму стирки фото на taspanews.kz от 18 февраля 2025 15:00 Фото: Pexels

Почему важно правильно стирать спортивную одежду?

К стирке спортивной одежды нужно подходить особым способом, все-таки речь идет об экипировке, которая чаще всего шьется из специальных влагоотводящих тканей повышенной эластичности. Важно стирать спорт-форму так, чтобы сохранились ее основные свойства.

Как стирка влияет на срок службы ткани

К примеру, стирка в слишком горячей воде или при сильном отжиме в стиральной машинке может привести к тому, что экипировка потеряет свою эластичность и быстро придет в поношенный вид. Также губительны для спортивной формы агрессивные моющие средства и неправильный метод сушки.

Какие ошибки чаще всего совершают при стирке?

1. Используют не подходящий порошок вместе с кондиционерами – из-за этого одежда теряет свойство отталкивать влагу.
2. Стирают вместе с хлопковыми вещами – из-за этого на форме появляются те самые раздражающие катышки.
3. Отбеливают и стирают на высокой температуре – ткань быстрее разрушается и теряет свою эластичность.

Основные правила стирки спортивной одежды

* Нужно использовать мягкие средства для стирки (то есть без хлора).
* Стирать нужно при температуре не выше 40 градусов и только на деликатном режиме.
* Темные вещи стирайте отдельно от светлых.
* Перед стиркой выворачивайте одежду наизнанку – так на ней дольше сохранятся принты и рисунки.

Перед стиркой: изучаем этикетку и рекомендации производителя

На этикетке обычно содержится важная информация о температуре стирки, рекомендуемой силе отжима. Например, компрессионные ткани вообще не нужно отжимать в стиральной машинке, а некоторые ткани наоборот требуют добавления особых пропиток.

Как правильно замачивать спортивную одежду? 

«Замачивать одежду лучше всего в холодной воде, чтобы сохранить ткани в хорошем состоянии и избежать повреждения материалов. Если одежда сильно загрязнена, используйте специальное средство для спортивной одежды (например, для удаления запахов или пятен от пота), добавив его в воду. Не оставляйте одежду на долгое время в воде (30-60 минут будет достаточно). Долгое замачивание может повредить ткани, особенно если это синтетика.» Светлана Шестернева, тренер с высшим физкультурным образованием, преподаватель стретчинга и ОФП 

Как стирать спортивный костюм в стиральной машине или вручную?

Давайте рассмотрим оба варианта.
Если стирать экипировку вручную, то только при теплой воде (не выше 35 градусов). При этом не нужно сильно тереть ткань – достаточно несколько раз ее прополоскать, чтобы убрать все остатки моющего средства.
Если же решили использовать стиральную машинку, то выбирайте режим «Деликатной стирки" или "Спортивной формы». Температура воды не должна превышать 40 градусов; отжим нужен самый минимальный (где-то 800 оборотов). Можно стирать вообще без отжима – так даже лучше для ткани.

Выбор температуры и режима стирки

Выбор температуры и режима стирки фото на sportnews.kz от 18 февраля 2025 15:00 Фото: Taspanews.kz

Можно ли использовать кондиционеры и отбеливатели?

Не стоит при стирке добавлять кондиционер и отбеливатель – первый нарушает процесс влагоотвода в ткани; а хлор снижает эластичность одежды. Можно купить средства именно для мойки спортивной одежды в специализированных магазинах.

Советы по стирке мембранной и компрессионной одежды

Мембранную ткань нужно стирать на щадящем режиме без отжима; сушить можно при обычной комнатной температуре. Что касается компрессионной экипировки, то тут лучше подойдет либо ручная стирка, либо деликатный режим в стиралке.

Как правильно сушить спортивную одежду?

Чтобы одежда не пропиталась специфическим запахом, лучше сушить ее естественным способом в помещении, которое до этого хорошо проветрили. На горизонтальной сушке вещи не растянутся и не потеряют форму.
Важно! Сушка на солнце приводит к тому, что ткань быстрее изнашивается и приходит в упадочный вид.

Можно ли сушить в машинке или на батарее?

Сушильная машина, как и батареи, не подходит для эластичных тканей – они их пересушивают, из-за чего теряется как раз-таки сама эластичность. Лучше всего сушить естественным способом.

Лучшие способы естественной сушки

Например, можно повесить форму на вешалку или горизонтальную сушилку, либо использовать полотенце. Прежде чем складывать одежду, убедитесь, что она точно высохла.

Пост из социальной сети

Как ухаживать за спортивной одеждой, чтобы она дольше служила?

1. Стирать форму нужно сразу после тренировки – так в нее не въестся запах пота.
2. Используйте щадящие средства для стирки.
3. Не держите мокрые вещи в сумке – из-за этого размножаются бактерии и может появиться неприятный запах.
4. При стирке и сушке выбирайте средний режим температуры.

Хранение и удаление неприятных запахов

* Одежду нужно хранить в хорошо проветриваемом шкафу.
* Чтобы избавиться от неприятного запаха, перед стиркой замочите вещи в растворе из воды и лимонного сока в пропорции 5 к 1.

Когда стоит заменять спортивную одежду?

1. Если форма потеряла эластичность и больше не отталкивает влагу, то есть быстро намокает и долго сохнет.
2. Если от одежды постоянно исходит неприятный запах.
3. Если появились потертости, дырки.

Заключение: основные выводы по уходу за спортивной одеждой

* Если вы будете стирать одежду правильно, то сможете использовать ее намного дольше.
* Для стирки используйте деликатный режим и мягкие средства.
* Не добавляйте отбеливатель и кондиционер.
* Не сушите спортивную форму в машинке для сушки или на батарее.
* Не оставляйте одежду после тренировки надолго в сумке.

Итоговые рекомендации для продления срока службы вещей

«Стирать спортивную одежду лучше всего в холодной или теплой воде (до 30-40°C) – так вы избежите деформации или выцветания ткани. Стирка в стиральной машине на деликатном режиме (или для синтетики) — идеальный выбор для такой одежды. Но никогда не сушите спортивную одежду в сушилке, так как высокие температуры могут повредить эластичные и синтетические ткани. Лучше всего сушить одежду на воздухе, разложив ее горизонтально или повесив на вешалке в тени, чтобы избежать прямого солнечного света, который может выцветить ткань. Для устранения запаха пота используйте специальные спреи или стиральные средства, которые помогут убрать неприятный запах, не повредив ткань. В качестве альтернативы можете добавить в стирку немного белого уксуса, который помогает нейтрализовать запахи и освежить одежду. Спортивную одежду лучше хранить в хорошо проветриваемом месте, избегая влажных и теплых помещений, где могут развиваться бактерии и грибок.» Светлана Шестернева, тренер с высшим физкультурным образованием, преподаватель стретчинга и ОФП